低脂養顏又瘦身_鮮百合炒西芹

西芹翠綠，百合鮮嫩！鮮百合能夠潤肺止咳的功效，西芹又名芹菜，營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、多種維生素，這種蔬菜具有很高的營養價值。

用料  

低脂養顏又瘦身_鮮百合炒西芹的做法  

1. 網購的鮮百合，分瓣，放在清水中洗淨待用；

2. 西芹去葉，洗淨切段備用；

3. 鍋中放油燒熱，放入薑末，葱花和五花肉片炒熟，加入西芹和鮮百合翻炒3分鐘，出鍋前加入鹽和雞精即可；

4. 🌞鮮嫩可口的減脂菜品就做好了，有沒有想嚐嚐的感覺，真的很好吃哦！

小貼士

芹菜中含有酸性的降壓成分，這種成分對妊娠性及更年期高血壓，有很好預防功效...…