冬天暖氣燒得太好了家裏乾燥 吃點祛火的
用料
| 麪條 | 1份 |
| 辣椒粉 | 一撮 |
| 雞腿（雞胸也可） | 1只 |
| 西蘭花（或其他蔬菜） | 1顆 |
| 幹辣椒 | 1個 |
| 花椒 | 一撮 |
| 蒜泥 | 3瓣 |
| 葱花 | 一撮 |
| 小米辣 | 1根 |
| 鹽 | 1勺 |
| 油 | 適量 |
| 後放 | |
| 蠔油 | 半勺 |
| 醬油 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 白糖 | 適量 |
酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法
水煮雞腿或者雞胸，煮到筷子戳沒得血水，撈出來泡涼水，撕成你喜歡的大小
❗️煮雞肉的水不要扔！留一碗！❗️
西蘭花焯熟，控水
煮麪條，煮好過一下涼水辣椒麪幹辣椒花椒葱蒜放碗裏，燒熱油潑上，超香（減脂版少倒點油就好）
然後到剛才留的雞湯水醬油蠔油醋糖，一定要加醋才好吃，加完嘗一下不夠鹹不夠酸再加點![酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第2張]( "酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第2張")
拌，吃
我用的是玉米麪條，過了涼水口感很Q，還低GI![酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第3張]( "酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第3張")
也可以直接吃口水雞
![酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第4張]( "酸酸辣辣可以減肥的口水雞拌麪（懶人一盆拌）的做法步驟圖 第4張")
