懶人版空氣炸鍋烤鱸魚

我們區域很有意思。在別的區紛紛髮菜肉蛋奶的時候，我們區一點也不跟風，給發達利園小麪包、派、餅乾，後來又發方便麪和火腿腸。其實最開始也發過一箱菜，土豆胡蘿蔔洋葱捲心菜啥的。大概被吐槽太多，後面乾脆完全我行我素起來。最近一次又發了方便麪加火腿腸，還帶一瓶拌飯醬！也可能負責採購的人充分考慮到了不會做飯的人的温飽問題？真是貼心（手動狗頭）
無論如何，發了就別浪費。
早上運氣好，平台上搶到了一條鱸魚。於是有了這道懶人版烤鱸魚。

#用吃的記錄這一特殊時期

用料  

懶人版空氣炸鍋烤鱸魚的做法  

1. 準備：鱸魚洗淨廚房紙巾吸水擦乾，兩面劃幾刀，魚肚子裏塞幾片生薑和葱，蔬菜切小塊。

2. 錫紙不亮的一面刷一層油，鋪上所有蔬菜，均勻的撒半小勺鹽。

3. 鱸魚兩面抹拌飯醬，放在菜上。

4. 錫紙包起來放空氣炸鍋，200度烤15分鐘。然後打開錫紙，烤5分鐘上，再將魚翻面烤5分鐘。

5. 出鍋！

小貼士

之所以稱為懶人版，是因為沒有醃製的步驟，拌飯醬夠鹹了，拌着魚肉和蔬菜吃味道也足夠了😁
裏面我放了芹菜，如果有其他材料比如土豆青椒胡蘿蔔蟹味菇等等等等都可以放的。燒菜嘛，尤其烤箱菜，發揮空間大大滴有！