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7月,花樣吃蟹

快手菜 閲讀(3.23W)
7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃

去年7月出海,今年7月死宅。 不過,再兇猛的疫情也阻擋不住一顆吃貨的心。

7月中馬里蘭大藍蟹如期上市。除了傳統的蟹,還有一個好做,好玩,好看又好吃的方子,分享給大家~月半友們,小叉子和小錘子準備好了嗎?

用料  

螃蟹 3只
雞蛋 2-3個
馬蘇裏拉奶酪碎 3勺
牛奶 適量
橄欖油 2勺
蘑菇 5個
番茄 1個
西蘭花 半朵
洋葱 半個
青椒 2個

7月,花樣吃蟹的做法  

  1. 螃蟹蒸熟取肉,備用

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 適量番茄、西蘭花、洋葱、鮮香菇(或其它蘑菇)、青椒,洗淨切碎。起鍋,放一小塊黃油或兩勺橄欖油,將混合蔬菜放入鍋內,放一點鹽。有香味後倒入蟹肉,攪拌均勻。

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 將雞蛋和牛奶攪拌均勻,澆到蔬菜上

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 中小火慢慢煎,當蛋液基本固定時翻面(不翻也可以,但是要保證雞蛋煎熟)

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 快出鍋時撒上奶酪碎,這裏推薦馬蘇裏拉奶酪碎(Mozzarella Cheese)

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 做好的螃蟹蛋餅可以搭配麪包

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 擺盤~

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  8. 來杯咖啡,與三兩好友享受美好的早餐或者下午茶吧☕️🙂

    7月,花樣吃蟹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 小記:去年此時,跟盆友出海學會了捕螃蟹。臨近傍晚,將裝着雞腿肉的籠子潛入海中,第二天一早就會有收穫。抓蟹原來這麼簡單😊

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