從B站up主“主廚廣坦”那裏學會的。味道比較適合粵菜人羣。操作簡單,一學就會,味道穩定,難以翻車。學會後作為一個招呼親友的拿手菜也是非常合適的。
用料
牛蛙 | 4-5只(2-2.5斤) |
鹽 | 3勺(適量) |
胡椒粉 | 適量(隨便撒) |
玉米澱粉 | 適量(表層拍粉) |
蒜頭 | 一整個 |
香芹或法香(荷蘭芹) | 3-4棵 |
黃油 | 50克左右 |
橄欖油 | 適量 |
檸檬 | 半個 |
法式牛蛙(基本零廚藝,新手變大廚)的做法
前期步驟忘記拍照,下次補上。
牛蛙2-2.5斤,4-5只,大概夠3-4個人吃。小兩口的話,買1.5斤,3只就夠了。
買牛蛙選大隻的,肉更厚實。挑活潑好動的就行。讓檔主殺好,自己回家切塊。沖洗乾淨,切塊:四肢+身體,一共5塊。記得把腳趾剁掉,更美觀好看。
醃製:鹽3勺,喜歡鹹口可以4勺。胡椒粉隨便撒,多點少點沒關係。醃製15分鐘以上。
香芹只取葉子,切碎。原菜譜是法香(荷蘭芹)但是我這邊市場沒有,改用香芹。蒜頭一整個,切碎,不用太碎,差不多就可以。黃油切小塊。
友情提示:香芹剩下的軀幹部分,可以炒個素菜,或者香芹炒肉片。把醃製好的牛蛙,表面薄薄的拍一層玉米澱粉。
玉米澱粉比生粉塊狀細點,口感沒那麼硬。喜歡更硬的可以選生粉。
用不粘鍋撒上橄欖油(沒有就用花生油吧),中小火煎至兩面金黃即可。中小火煎至金黃後,放入黃油。繼續中小火,邊順時針慢慢搖動不粘鍋(或前後拋鍋),反正能均勻受熱就行。
如圖,待黃油出現濃稠小泡沫狀態,倒入蒜頭,香芹葉,翻炒一下。蓋上鍋蓋(這步確保把牛蛙煮熟)再慢煮3分鐘左右。
在上碟前擠點檸檬汁。
擺盤,拍照。
小貼士
沒什麼特別的,這菜真的零基礎也能做。
相信自己,可以的。加油。