安利這道輔食真的是因為實在是太快手簡單,把米飯裝進彩椒裏,美麗又能增加寶寶的進食慾望,平日裏家裏吃什麼分些給寶寶就可以了,難度係數0,健康美味100分!
用料
彩椒 | 1個 |
紫甘藍 | 少許 |
南瓜 | 少許 |
青菜 | 兩片葉子 |
米飯 | 少許 |
雞肉 | 一小塊 |
五彩快樂蒸飯(11M+寶寶輔食)的做法
準備好所需要的食材,我自己準備的事彩椒、南瓜、紫甘藍、白菜、雞肉、米飯
將食材洗淨,然後根據寶貝咀嚼吞嚥能力切成合適大小彩椒一分為二切開 ,1/3作為蓋子,2/3做容器 。
先把米飯放入彩椒。
然後將準備好的青菜碎、南瓜碎、紫甘藍碎還有雞肉碎依次鋪進彩椒裏
將兩杯量杯的水倒入煮蛋器裏,這樣米飯會變的超軟而且超入味哦,蒸大概20分鐘,蒸熟即可
+ 五彩快樂蒸飯完成✅ +
攪拌均勻就可以給寶寶吃啦
小貼士
1、彩椒一分為二切開 ,1/3作為蓋子,2/3做容器 。
2、要是沒有煮蛋器,可以直接放到蒸鍋上蒸20分鐘中火,冷水蒸哦
3、平日裏家裏吃什麼分些給寶寶就可以了,無需特意準備。