疫情版【懶人一鍋燉】

疫情期間物資短缺，怎麼做都不會難吃的【省力一鍋燉】飽腹低脂，蛋白質維C微量元素都有了——給有需要的小夥伴們參考

材料：番茄2個，荷包蛋4個，娃娃菜半個，豆腐1盒，有條件的加點蝦皮幹海帶

做法：
1、熱鍋熱油煎荷包蛋，怕粘油可以多一點
2、把荷包蛋推到鍋邊用餘下的油快速炒一下娃娃菜斷生
3、加入開水、番茄、蝦皮紫菜蓋蓋煮5-10分鐘左右（看菜量多少）
4、加入豆腐、鹽調味，喜歡更鮮一點的加點雞精調味，再蓋蓋燜2分鐘左右水滾起來就可以了。

關鍵全程只要洗一個鍋特別適合懶人和手殘黨

用料  

疫情版【懶人一鍋燉】的做法  

1. 
   1、熱鍋熱油煎荷包蛋，怕粘油可以多一點
   2、把荷包蛋推到鍋邊用餘下的油快速炒一下娃娃菜斷生
   3、加入開水、番茄、蝦皮紫菜蓋蓋煮5-10分鐘左右（看菜量多少）
   4、加入豆腐、鹽調味，喜歡更鮮一點的加點雞精調味，再蓋蓋燜2分鐘左右水滾起來就可以了。
   
   關鍵全程只要洗一個鍋特別適合懶人和手殘黨