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低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜

快手菜 閲讀(2.35W)
低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖

☔️一層秋雨一層涼,又是一個雨天🌧,斷斷續續,時而細雨綿綿,時而大雨滂沱,今天做個簡單的涼拌菜吧🥗,簡單到調料都只有兩種,好吃還不胖!

用料  

生菜 1顆
生抽 2勺
芝麻香油 1勺
大蒜 4瓣

低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法  

  1. 大蒜剁碎

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第2張
  2. 加兩勺生抽

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第3張
  3. 一勺芝麻香油

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第4張
  4. 拌勻備用

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第5張
  5. 生菜洗淨

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋中放水燒開

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第7張
  7. 生菜焯水十來秒

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第8張
  8. 撈出瀝乾水分裝盤

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第9張
  9. 淋上料汁

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第10張
  10. 拌勻即可食用

    低脂懶人簡單快手菜~涼拌生菜的做法步驟圖 第11張

小貼士

生菜不需要燙太久