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【冬瓜火腿肉丸湯】

快手菜 閲讀(2.57W)
「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖

金華火腿和冬瓜同屬於百搭食材。冬瓜一年四季皆有,是非常平民化的蔬菜,卻因為有了金華火腿的搭配,使整道冬瓜火腿肉丸湯清甜之餘,更是集兩種食材的優點,充分吸收兩種鮮香。
冬瓜味甘淡,性微寒,火腿味甘鹹,性温,加之鮮肉的生鮮之氣,有消暑解熱、消腫、健脾開胃的食效,同時也是一道美容減肥佳品。

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用料  

金華火腿
冬瓜
豬肉
姜蒜
雞蛋
鹽、糖

【冬瓜火腿肉丸湯】的做法  

  1. 火腿切丁,冬瓜切片,豬肉剁成肉末,姜切成末;

    「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖 第2張
  2. 火腿丁、豬肉末、薑末、鹽、糖、料酒、蛋清攪拌均勻,用手反覆輕摔打肉團

    「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖 第3張
  3. 熱油起鍋,放入冬瓜翻炒半分鐘,加入適量水

    「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖 第4張
  4. 煮至水沸後轉小火,用圓勺子固定肉丸的形狀放入鍋中

    「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖 第5張
  5. 肉丸熟透,加鹽調味即可

    「冬瓜火腿肉丸湯」的做法步驟圖 第6張