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廣州的夏天悶熱潮濕,總想喝點有味道的飲品。又因為體檢有胃炎,生冷飲品與我無緣。在看社區團購的產品裏有茅根甘蔗的真空包,這到湯水適合現在飲用。一般常規會搭配紅蘿蔔和馬蹄,但是為了控糖,我直接使用羅漢果,味道更為清爽,不用額外加糖
用料
夏日熱飲茅根甘蔗羅漢果飲的做法
把材料清洗放鍋裏直接開煮
中小火熬煮三十分鐘,也可以用電壓力鍋20分鐘
撇去湯渣就可以喝了。我一般都會把甘蔗茅根再加新的羅漢果翻煮一次。
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