夏季容易內熱上火，可以多煮蘆根雪梨水喝，可以清熱解毒，去內火，潤肺止渴，老少皆宜
用料
| 無花果 | 5個 |
| 梨乾 | 25克 |
| 茅根 | 10克 |
| 蘆根 | 10克 |
| 陳皮 | 3克 |
| 蜜棗 | 3個 |
| 水 | 1500ml味道剛好 |
【夏日特飲】蘆根雪梨無花果清熱飲的做法
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