最近沒更菜譜,都是那台要命的麪包機弄的。
原來只有我和孫大寶兩個人的時候,也經常嘴饞弄點餅乾蛋糕什麼的,但是從來不碰面包,看看那揉麪過程我就放棄了。。。
自從外婆心疼孫子非要給我們買枱面包機之後,烘焙從來不老老實實按食譜的我做出來的不是發糕就是饅頭,最近是跟麪包槓上了。
這道乾煸肉絲我看了看下廚房並沒有比較像我常吃的那種的菜譜,可能各地做法不一。而我們這邊一般的小炒、飯店都有,口味比較統一而且都不會做難吃,很是香辣下飯。所以絕對算得上一道好吃又好做的菜,而且很拿得出手哦,有次我在家裏做,不知道的客人問是不是在飯店炒的,但其實真的很好做(偷笑)
這道菜因為全是瘦肉,乾煸的時候最好用不粘鍋,這樣也不會用到很多油,所以基本也算得上低脂高蛋白的減脂好搭檔。
為什麼吃高蛋白減脂看這裏
用料
豬肉(裏脊或者後腿瘦肉) | |
幹辣椒 | |
葱薑絲 | |
花椒 | |
生抽料酒白糖 |
新手也能做的像大廚——乾煸肉絲『越吃越瘦』的做法
豬肉切絲,我是直接買的的肉絲,買的時候要儘量挑不那麼碎的。肉絲加料酒、鹽、生抽醃製10分鐘
葱姜切絲,香菜切段,紅辣椒斜着剪成條。我也是直接買的減好的,懶貨桑不起(捂臉)
鍋內油燒熱,下入肉絲、葱薑絲中火煸炒,等肉絲外表微焦變黃,撈出瀝油備用
鍋底留少許油,下入花椒小火慢慢炸出香味
然後下入紅椒煸炒出紅油,讓辣椒變的有些焦酥,但注意不要炸糊
最後把炸過的肉絲下入鍋內,淋入一點料酒、生抽和白糖,大火煸炒至湯汁收盡,撒入香菜後出鍋裝盤即可
小貼士
1、大量的辣椒是必須的,不然香氣很淡,這裏辣椒因為放的多,所以最好買不太辣的。直接問乾貨店老闆就行,他們辣的不辣的都分開賣。
2、紅椒和花椒入鍋後要小火,炸糊了這道菜就費了。
3、有些同學不愛吃香菜,但是,相信我,這裏面放的香菜你一定不會討厭。香菜的甜鮮正好中和的辣椒和花椒的麻辣,和焦乾的肉絲混合在一起,很是停不了口啊~説着都要流口水了。。。
4、這道菜主要是乾煸手法,所以肉不需要上漿,炸肉絲的油一定燒熱,肉絲要炸幹才有嚼頭