E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』

蜂蜜和黃油放入在熬製的半乾燥魷魚並和烤制蔬菜炒飯一起吃的微辣料理。

用料  

E34李元日：蜂蜜黃油魷魚『拜託了冰箱』的做法  

1. 西葫蘆，洋葱，迷你甘藍，大蒜，小葱，辣椒，檸檬切好，與鹽水焯過的西蘭花。放平底鍋烤制。

2. 烤制的蔬菜放入已經加熱過的烤盤。

3. 混合梅子青，蜂蜜，日式醬油，胡椒，黃油，西芹等製作醬料。將燙熟的半乾燥魷魚絲倒入。

4. 將烤蔬菜盤拿出，放入魷魚後倒入醬汁，再次入烤箱烤制。

5. 翻炒切成末的葱，洋葱，倒入日式醬油，雞蛋液後放冷米飯一起翻炒。胡椒調味後裝杯子裏。

6. 去掉酸黃瓜水分後與葱末混在一起，放入蒜泥，香油，芝麻攪拌。小菜拌酸黃瓜完成。

7. 烤箱拿出烤好的魷魚與炒飯一起盛出，完成！