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整份不到三百卡,簡單好吃。
用料
一人份低脂芝士西多士的做法
切片面包橫4豎4平分成16份,雞蛋打散加入少許牛奶混勻,芝士片平分成8份。
兩份切片面包中夾一片芝士,兩面粘上雞蛋牛奶液。
不粘鍋加少許椰子油,小火煎至麪包兩面金黃即可,多餘的雞蛋牛奶液可以在煎第二面的時候倒進鍋裏一起煎,不浪費。
小貼士
注意火候。
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