番茄枸杞燉油豆腐

一道菜食材快手的同時，也別忘了加一些中草藥元素哦，會讓這道簡單的菜錦上添花瞬間有意義起來，簡單不簡約就是這個道理了。食療的重要性Susie老師可是非常需要強調的，敲黑板！一點點枸杞或者當歸可以補氣血昂~

Susie是一個和疾病長期搏鬥的小仙女，更對碎碎念和養生心得請大家移步我的微信公眾號：神奇的Susie

用料  

番茄枸杞燉油豆腐的做法  

1. 準備好基礎食材，番茄和油豆腐，顏值很高吧，看着就很爽~

2. 我不太喜歡吃番茄的皮，加上今年農藥殘留過多，可以去除哦

3. 切碎番茄放入加有一點點油的國內翻炒出汁

4. 我用的是朋友給我熬的愛心豬油呢~大家不要怕豬油會胖，其實非常健康

5. 加一些水，熬到出湯，加入油豆腐、枸杞繼續熬

6. 香味四溢，沒有規定熬的時間，看心情，差不多就可以出鍋啦，我和你們説哦，真的是特別香！快手的同時，枸杞承擔了整道菜的補氣功效~日常生活中可不要忘記好好養自己的身子呢：）

小貼士

不需要更多的調味料已經很香了，請好好享受食物原本的味道吧~也不建議加番茄醬，添加劑過多：）