用料
| 魷魚（中等大小） | 12只 |
| 韭苔 | 500g |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 鹽、雞粉、油 | 適量 |
魷魚炒韭苔的做法
小貼士
爆炒魷魚時間不能過長，過長肉質會老，如果炒過出汁，應把汁倒掉再和韭苔共炒
魷魚炒韭苔
家常菜
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