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空心菜炒的發黑不翠綠,學會這2個技巧,做出來顏色翠綠,實用

家常菜 閲讀(3.29W)
空心菜炒的發黑不翠綠,學會這2個技巧,做出來顏色翠綠,實用的做法步驟圖

用料  

空心菜 1把
大蒜 2瓣
辣椒 1個
5克
味精 適量

空心菜炒的發黑不翠綠,學會這2個技巧,做出來顏色翠綠,實用的做法  

  1. 買回來的空心菜切去老根,把老葉、爛葉去掉,用水沖洗乾淨,放在盆裏

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  2. 將空心菜的杆和葉子分開,杆切成段,和葉子放在盆裏

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  3. 大蒜去皮,切去根部,用刀將蒜拍一下,切成末,同切好的辣椒一起放在碗中

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  4. 鍋里加適量的水,加入少量的鹽和食用油,水開後,先將空心菜的杆放入焯水,然後再將葉子放入焯水(加油的作用是為了讓空心菜保持翠綠的顏色不發黑),最後將空心菜撈出來控水

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  5. 鍋放火上,將其燒熱後倒入食用油,下入蒜末、辣椒節,將其炒出香味,然後醬空心菜放入鍋中,加入鹽、味精調味,將空心菜翻炒成熟出鍋,大約30秒出鍋(旺火快炒是空心菜保持翠綠不發黑的第2個技巧)

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  6. 炒好的空心菜裝盤食用就可以,顏色翠綠不發黑,口感脆嫩出湯也很少

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