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辣椒炒腰花

家常菜 閲讀(1.45W)
辣椒炒腰花的做法步驟圖,辣椒炒腰花怎麼做好吃

豬腰營養價值高,處理得當既美味,又營養!

用料  

豬腰 1個
青椒 3個
醬油 2勺
2勺
郫縣豆瓣醬 1大勺
蠔油 1勺
少許

辣椒炒腰花的做法  

  1. 先將豬腰對半切開,剔除裏面白色筋膜(騷味就是來源於這些白色的筋膜),洗淨;
    改刀切成花狀;
    用少許白酒搓洗一下,衝乾淨,然後鍋裏燒開水,放葱姜,把腰花翻下去焯十秒撈上來瀝乾
    鍋裏放姜,蒜,葱頭爆香後放腰花下去爆炒,放調料,放辣椒,炒好後上碟

    辣椒炒腰花的做法步驟圖,辣椒炒腰花怎麼做好吃 第2張

小貼士

因為有醬油,郫縣豆瓣醬,蠔油,比較鹹,所以我沒有放鹽,大家可以先試一下夠不夠味道再選擇放