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家常酸菜(巴沙)魚

家常菜 閲讀(2.52W)
家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖

本人喜歡吃酸菜魚,因為它是眾多"辣菜"當中級別最低的辣。
沙魚肉質嫩滑,是除了鱸魚以外最合適不過的材料。它價格便宜,澳洲各大超市均有售,而且都是無骨魚柳,處理起來很方便。
酸菜我選擇小包的,在華人超市就有賣。有些本身帶辣椒,不能吃辣的朋友得注意了。

用料  

巴沙魚魚柳 1整片,約300克
酸菜 1小包
小辣椒(尖的) 2個
薑片 數片
葱頭 4-5個
花椒 一小撮
芫茜 適量
適量
1/3小勺
白胡椒粉 適量
現磨黑胡椒 適量
澱粉 一小勺
芝麻油 3克
白醋(個人口味) 1/2湯勺

家常酸菜(巴沙)魚的做法  

  1. 備料,將巴沙魚從冰箱裏拿出來解凍、洗淨。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第2張
  2. 用廚房紙將巴沙魚身上多餘的水份吸乾,再斜切成塊,塊不能太小,否則容易煮爛。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第3張
  3. 加上鹽、白胡椒、黑胡椒、芝麻油攪拌;然後在碗裏留一小塊空間,將一小勺澱粉先融化在水裏(水大約是澱粉的3倍左右),再次攪拌均勻。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第4張
  4. 醃製大約半小時。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第5張
  5. 拆掉酸菜包裝,洗淨,用手擰乾;把所需材料通通切段,薑切片。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第6張
  6. 幹鍋熱鍋,下油,慢火把姜、葱、辣椒、花椒爆香,再放入酸菜翻炒大約3-5分鐘。加進熱水,轉中火煮大約5分鐘,此時酸菜出味。可按個人口味加入1/2湯勺白醋。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第7張
  7. 把鍋中材料撈起,只剩酸湯在鍋內。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第8張
  8. 用筷子把魚塊逐件加入沸騰的酸湯中,蓋上鍋蓋煮5-10分鐘。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第9張
  9. 加上芫茜裝飾。完成。

    家常酸菜(巴沙)魚的做法步驟圖 第10張