家常菜•手撕雞

不吃飽怎麼減肥呢😜

用料  

家常菜•手撕雞的做法  

1. 大雞腿解凍後洗淨

2. 冷水下鍋，放入雞腿、薑片、葱段、鹽，煮20分鐘

3. 煮的時候注意用筷子插進去檢查一下熟了沒有

4. 煮雞腿的時候順便準備調料：鹽、糖、生抽、香油；檸檬、香菜、蒜末、小米椒

5. 1.雞肉熟了以後撈出來，放入冷水中沖洗（可以放點冰塊），這樣可以讓雞肉保持Q彈口感～
   2.將雞腿肉撕成絲狀，放入調料，攪拌均勻～🙌

6. 好吃不胖的手撕雞就做好啦👏

小貼士

一個人也要好好吃飯呀- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)