入口酥嫩,酸甜可口,非常下飯,草莓藍莓芒果也可以用來做菜的喔!
用料
主料 | |
五花肉 | 150g |
輔料 | |
草莓 | 2粒 |
藍莓 | 8粒 |
芒果 | 50g |
小番茄 | 3粒 |
玉米澱粉 | 30g |
小麥粉 | 30g |
植物油 | 適量 |
調料 | |
妙多番茄沙司 | 110g |
糖 | 9g |
鹽 | 2g |
胡椒粉 | 1g |
雞粉 | 3g |
鮮果咕嚕肉,水果這麼做,意外好吃!的做法
將草莓清洗淨切塊,芒果去皮切大粒狀,小番茄一開二,藍莓清洗乾淨備用。
準備好五花肉,去皮改刀切成塊狀,用鹽、胡椒粉、雞粉醃製入味約15分鐘左右。
燒開水加入醃製好的五花肉,煮熟後撈出備用。
雞蛋打散,小麥粉加入玉米澱粉攪拌均勻,將煮好的五花肉先裹雞蛋液再裹粉裝盤備用。
起鍋燒油,油温升至150℃左右,將裹好的五花肉放進去,炸上色後撈出來。
將妙多番茄沙司倒入平底鍋,加入水和糖煮開倒入炸好的五花肉翻炒均勻入味加入切好的水果,繼續炒10秒出鍋裝盤,擺上裝飾花草即可。