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用料
涼瓜排骨煲的做法
黃豆先用熱水泡30分鐘,2個苦瓜切塊,同時,切幾片姜備用。
把水煮開,把排骨放進去,等水再次煮開,就可以關火,把排骨撈出來。
冷水下排骨、姜、排骨,中火煮25分鐘。然後,下苦瓜再煮20-25分鐘。
加一點鹽和雞粉,苦瓜湯就做好了。
湯是甘甘甜甜的,至於排骨,可以額外做一個自己喜歡的蘸料伴着吃。又是湯,又有蔬果,又有肉,如果是一個人吃,就一個排骨湯都可以了。
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