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用料
養生菠菜的做法
乾淨的鍋放水煮開,放入菠菜燙一下,
多餘的水倒掉,留一點
加少量油,少量鹽,翻均勻起鍋
好吃、健康、高顏值
小貼士
我是江西人,江西人的口味也許沒有四川湖南的重,但依然很不健康。推薦這道菜主要是因為健康,這是我們家奶奶輩的人教的,她説她最小的孫子出生時她開始學習養生,孩子十歲了從來沒有住過院,最主要是飲食和藥膳調理,想要健康的同學們動起來。
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