把酸奶和紅心火龍果攪拌在一起做成醬心,加在軟綿綿的麪包片中間。裹上金黃的蛋液,煎的外酥裏嫩。
這樣的早餐人人都會做,你還不趕緊分享給身邊的姐妹啊~3步就上桌,一家人提前分好,誰也別和別人搶哈~
用料
吐司麪包片 | 2片 |
雞蛋 | 1個 |
酸奶 | 40克 |
紅心火龍果 | 30克 |
爆漿夾心吐司-寶寶輔食12M+的做法
準備食材:吐司麪包片2片、雞蛋1個、酸奶40克、紅心火龍果30克。
將火龍果去皮,切成小顆粒
將酸奶加入紅心火龍果中。
用小勺攪拌均勻。
將碗中的蛋液攪拌均勻。
將麪包的四邊切掉。
將紅心火龍果醬放在麪包片上。
蓋上另一片去好四邊的麪包片。
將麪包片放入蛋液中,把四面和邊上全部沾滿蛋液
鍋中刷少許植物油,將吐司片放入鍋中,煎至表面金黃熟透。
記得要全程小火,別忘了中途翻面,要不底面容易糊喲~
切開看看~是夢幻的粉紅色,少女心爆棚啦~
小貼士
作為一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長髮育。
所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐,來我的公眾號“寶寶營養輔食”即可獲取。