養腎烏髮五穀芝麻丸

🔝超簡單的烏髮黑芝麻丸，養生又美味~🔝
最近“脱髮”這個詞又上熱搜了，對於一名合格的小仙女來講，脱髮白髮真的是不能忍好嘛，別人出門都是一頭烏黑濃密的長髮飄飄，而你呢，髮際線後移不説，頭髮每天都掉一大把，偶爾居然還看見幾根白頭髮，一看才20多歲
烏髮丸主要材料：黑米 黑豆 黑芝麻 桑葚 核桃 枸杞 蜂蜜等純食療 男人吃補腎 女人吃養顏 孩子吃補腦 老人吃補鈣 ————這款產品男女老少皆宜
①黑​豆​：補‎腎‎益精​、活血​澤​膚‎、美髮‎護‎發、常‎吃​可‎使‎頭‎發潤​澤；
②桑葚‎：補血活血、滋​陰補‎陽​、生​津​止‎渴‎、主治​頭‎暈耳‎鳴、須​發‎早‎白​等症；
③核‎桃：補‎氣‎益​血、滋腎固精、養顏烏髮；
④黑芝‎麻：補​肝腎、填補‎精​髓、烏‎發補虛​⑤黑‎米：滋‎陰‎補​腎​、健​脾暖肝‎、明​目​活‎血‎、烏髮補​虛。
民間有説法，
“早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮。”
因為“色黑入腎”補肝腎，益精血，
尤其對於腎氣不足，
異常地掉髮、白髮的人有專門突出的效果。

用料  

養腎烏髮五穀芝麻丸的做法  

1. 1⃣️黑芝麻的處理
   
   最好不要選擇網上購買熟黑芝麻粉，因為現磨芝麻粉都不會特別的細膩，與其他粉攪拌好後顆粒太粗。
   
   黑芝麻需要經過蒸曬處理，才能夠很好的控油，如果用沒有做蒸曬處理的黑芝麻剛做好的時候看着沒問題，但是包裝好後容易出現出油多的情況。
   
   選用生黑芝麻，第一部淘洗後上籠蒸，蒸籠最好選擇竹籠，蒸一般為3-6小時左右。完全蒸透後，取出曬乾攤曬厚度不要超過0.5cm。如果一天沒有曬乾曬透，則曬兩天，必須要等完全乾透了再進行下一次蒸制。九蒸九曬只是數字，並非一定要蒸曬九次。反覆蒸曬大概3-9次左右，黑芝麻的皮層出現破裂並呈現灰褐色。然後小火將黑芝麻炒制一下。炒香即可，不可超過。炒制後的黑芝麻放入破壁機，一定要用破壁機打成芝麻漿糊狀態。不可以只是黑芝麻粉的狀態。
   
   

2. 2⃣️將研磨好的黑芝麻 黑米 黑豆 桑葚粉 核桃仁混合均勻，加入天然土蜂蜜

3. 加入天然土蜂蜜夠，使勁捶打至出油成型，各種粉料可以完全混合成光滑麪糰。

4. 3⃣️將麪糰分成10g/丸或者15g/丸。我們目前做的事15g/丸。帶乳膠手套揉搓成丸。注意麪糰的保濕，蓋一層保鮮膜。隨用隨取。

5. 4⃣️將做好的芝麻丸儘快放入熟芝麻裏面，裹上芝麻外衣。放入不粘烤盤內自然晾乾，大概晾至10-12小時

6. 5⃣️晾乾晾透的芝麻丸包糯米紙 包錫箔紙

7. 裝罐密封，大功告成，隨吃隨取

8. 🤗🤗

小貼士

成品500克 約30丸 每日3-4丸
延年益壽，俗稱“八谷之冠”， 補肝腎，益精血，潤腸燥。 兩顆勝過一堆補藥。 一般素食者應多吃！ 而腦力工作者更應多吃！ 小小芝麻丸，大大營養！[拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]
⭕每丸=1100mg天然乳鈣
⭕每丸=天維然‬生素D+E+卵磷脂+亞油
酸
⭕每丸=含鈣和骨生必長‬需的21種微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑補米‬腎烏髮
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸朋小‬友吃、孕婦吃、青春
成長期，班加‬熬夜的人尤吃‬其好