用料
| 全麥粉 | 750克 |
| 鹽 | 7克（有點鹹，下次放5克試試） |
| 温水 | 適量 |
減脂全麥捲餅（0油0糖）的做法
把麪粉和鹽一起放進碗裏，用温水和麪，水自己掌握，麪糰和軟點為宜
把麪糰揉光滑，蓋上保鮮膜，醒面20分鐘以上，然後分成大小相等的麪糰（只記全麥粉的重量，一份50g麪粉，醒好面後稱一下和好的面的重量，然後分成15份，這樣減脂好計算熱量）
擀成薄片，用電餅鐺雙面煎烤到氣泡就好了，一次性做完，然後冷凍保存，吃的時候拿出來電餅鐺熱一下，卷萬物！yyds！
減脂全麥捲餅（0油0糖）
菜譜
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