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「Yao's 減脂菜」黑胡椒捲心菜炒牛肉

菜譜 閲讀(1.09W)
「Yao's 減脂菜」黑胡椒捲心菜炒牛肉的做法步驟圖

用料  

牛肉 80克
捲心菜 半個
紅椒 一個(提味)
大蒜 兩瓣
黑胡椒 適量
適量
生薑 適量
適量
雞精 適量

「Yao's 減脂菜」黑胡椒捲心菜炒牛肉的做法  

  1. 先醃製牛肉,牛肉要選擇瘦肉,切成絲,放姜、黃酒、黑胡椒醃製半小時

  2. 捲心菜洗乾淨切絲,紅椒切絲備用,大蒜拍碎。

  3. 因為是減脂菜,所以我用了不粘鍋,不用放油,熱鍋,放牛肉煸炒,放大蒜爆香,噴入黃酒去腥。

  4. 加入捲心菜和紅椒一起翻炒,加水多煮一會,按照自己的口味加鹽和雞精,出鍋前撒黑胡椒,我喜歡黑胡椒多多,撒了好多黑胡椒(我家是研磨瓶黑胡椒)

  5. 出鍋,來吃吧~~~健康美味

    「Yao's 減脂菜」黑胡椒捲心菜炒牛肉的做法步驟圖 第2張