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用料
| 辣椒 | |
| 椰子 | |
| 堅果 | |
| 魚 | |
| 粗糧 | |
| 豆豆 | |
| 蔬菜 |
跟着BBC來學養生吧的做法
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小貼士
今晚去吃魚，還要巨辣的😂
跟着BBC來學養生吧
菜譜
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