種的香蒜苗和可以吃了,決定做一份經典的蒜苗回鍋肉,那麼多種搭配裏面,我覺得四川回鍋肉最經典的還是蒜苗回鍋肉,記住,蒜苗一定是四川的紅頭香蒜苗哦,那種大葉子白頭蒜苗水垮垮的,回鍋肉都被毀了。順便扯了一個白蘿蔔和一把香葱,煮肉的湯也不要浪費掉
用料
五花肉 | 300克 |
蒜苗 | 250克 |
豆瓣醬 | 1勺 |
生抽 | 少許 |
黃豆醬 | 少許(可選) |
薑片 | 少許 |
花椒 | 少許 |
白糖 | 一點點 |
蒜 | 5片左右(可選) |
永川豆豉 | 一小撮 |
食油 | 半小勺 |
圓白蘿蔔 | 一個 |
香葱 | 兩根 |
超經典的四川回鍋肉的做法
自己種的香蒜苗,就是紅頭的那種,葉子窄窄的,直立的。味道辣辣的。市場上還有一種白頭大蒜苗,大葉子,葉子彎彎的,聞起來香味很淡,不好吃
拔一把蒜苗,如果買蒜苗的話,最好不要選那種泡過水的,會影響香味
蒜苗頭子要歇切成小段,這樣易入味,和葉子部分分開存放
五花肉煮熟,切成薄片
鍋裏倒點點油後,倒入五花肉翻炒,肥肉出油足夠後依次倒入花椒,薑片,蒜片,豆瓣醬,黃豆醬,豆豉,生抽翻炒入味。再倒入蒜苗頭子炒幾下
蒜苗葉子也倒入一起炒,加入少許白糖調味
煮肉的湯倒入蘿蔔片煮熟,撒上葱花,一菜一湯,冬日的最佳搭配
小貼士
這道菜除了蒜苗的選擇很關鍵,然後就是豆瓣醬了,其實四川人很多家裏都自制豆瓣醬,我用的是姑姑做的一年陳豆瓣醬,比賣的少了一股土腥味,做的菜也比超市賣的一般郫縣豆瓣醬香一些。做不來的,一定要買好一點的豆瓣醬,醬的味道決定了菜的味道。菜油用多少和肉的肥瘦相關