多次嘗試終於得到這一版的炒米粉,評價極好,所以分享給大家,希望每個想家的新疆er都能吃到一碗美滋滋的炒米粉呀!~
這個食譜兩個靈魂人物:辣椒&米粉
辣椒: 我選擇的是印度魔鬼椒,辣度較高,建議不太能吃辣的小夥伴可以搭配其他香味更濃的幹辣椒。
米粉: 推薦江西米粉,馬爸爸可以買到。粗細選擇: 乾粉2.5mm,泡發:4mm (尺寸可以參考下)
米粉的泡發:
1、米粉放在一個大一點的盆子中,澆上開水泡至可以彎曲的程度,將粉全部浸入水中。
2、隔夜浸泡,或者6個小時以上
3、待米粉全部泡軟,沒有硬芯。倒入鍋中加熱煮至沸騰,關火。
4、撈出過涼水。
這樣泡發的米粉較為勁道,如果喜歡軟一些口感的可以多煮一會。
用料
米粉(幹) | 250克 |
西紅柿 | 1個 |
芹菜(西芹) | 1根 |
雞胸肉 | 1塊 |
姜 | 5片 |
蒜 | 2瓣 |
大葱 | 10cm |
豆瓣醬 | 1瓷勺 |
甜麪醬 | 1瓷勺 |
生抽 | 2瓷勺 |
老抽 | 2瓷勺 |
料酒 | 2瓷勺 |
糖 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
新疆炒米粉-超詳細圖文版的做法
西芹一根,斜切成塊
雞胸肉提前化凍( tips:不用完全化凍,留一點硬度比較好切片)
葱薑蒜切片,這裏用到的是印度魔鬼椒,辣度比較足,根據自己承受能力添加。
西紅柿切塊,比心❤
雞胸肉切片,加入生抽、料酒、胡椒粉,醃製十分鐘
鍋燒熱加入油
油温五成熱,小火,加入豆瓣醬一勺
加入甜麪醬一勺
小火炒至出紅油
加入姜蒜,葱容易糊鍋,後面再加
加入魔鬼辣椒,注意全程小火,不然容易糊
加入雞胸肉片,轉中大火
稍微翻炒幾下,加入葱白
待肉片全部變熟(由淺粉變為白色),轉小火,加入生抽一勺
加入耗油(海天爸爸看到請打錢,哈哈哈),翻拌均勻
加入葱綠,繼續翻炒
加入西紅柿
加入老抽一勺,如果喜歡醬色重可以多加
下芹菜,轉大火,翻炒至斷生(沒有芹菜的生味了)
待西紅柿軟爛,加入一克左右白糖,提鮮
咳咳,請忽略我的橡膠手套,油崩的實在太厲害,大家也要注意防護下粉,與菜品翻炒均勻
如果比較幹,加一小碗水,持續大火,把粉炒入味,但是不要炒的太久,不要一夾就斷的那種,要保持筋道。
收到留一點點湯汁,翻拌均勻,可以出鍋啦~
因為豆瓣醬、甜麪醬、醬油都有鹽分,所以不需要再加鹽,如果口味重可以酌情添加,顏色不夠還可以補老抽。來一碗美滋滋~