貽貝,也叫淡菜、青口,蛋白質含量高達59%,因此有“海中雞蛋”的美譽。貽貝肉質細嫩、味道鮮香,蒸煮、烹炒、燉湯、煲粥均可。
一碗貽貝海鮮濃湯,細軟的土豆泥充分融進鮮甜的牛奶中,使得湯汁醇香濃厚,肥嫩鬆軟的貽貝肉在温熱的濃湯中綻放,貽貝肉帶來的鮮嫩味道混合着牛奶的香醇奶味,讓人喝着的時候忍不住砸吧小嘴,想要不停地回味剛才那一口鮮味。
用料
貽貝幹(淡菜) | 5-6個 |
明蝦 | 5-6個 |
蛤蜊 | 7-8個 |
土豆 | 1個 |
洋葱 | 半個 |
玉米粒 | 適量 |
牛奶 | 200ml |
黃油 | 適量 |
清水 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
貽貝海鮮濃湯的做法
土豆洗淨去皮後切滾刀塊,加少許水用破壁機打碎備用;
洋葱豎着切條後再橫着切小丁備用;
明蝦用剪刀剪去蝦鬚,用刀開背,再用牙籤挑去蝦線;
貽貝提前用清水泡發一夜變軟;
蛤蜊吐沙後放入沸水中煮1分鐘左右至開口後撈出;
鐵鍋燒乾後下入黃油融化,下入洋葱爆香,翻炒後下入明蝦炒至變色;
倒入牛奶,並加入適量清水,下入泡發好的貽貝;
繼續加入蛤蜊和玉米粒,中小火煮3分鐘左右;
倒入打好的土豆攪拌均勻,湯煮至粘稠後,調入適量鹽即可。
小貼士
身邊沒有破壁機的小夥伴可以直接把土豆蒸熟,然後再把土豆壓碎成土豆泥就好了。