熬夜上火，消化不良，內熱引起的牙齦腫痛還有一個很不錯的藥膳茶，苦瓜幹蠔幹茶。
用料
| 苦瓜乾 | 60克 |
| 蠔幹 | 10顆 |
| 薄薑片（可不放） | 2片 |
牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法
苦瓜乾準備好，洗乾淨。苦瓜乾去火去內熱的功效比新鮮苦瓜更好，而且茶湯味道温和很多，不會那麼苦澀。
![牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第2張]( "牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第2張")
蠔乾洗乾淨。
![牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第3張]( "牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第3張")
香香的^_^
![牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第4張]( "牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第4張")
加入1.5升水，煮“茶膳”或者“湯”，讓味道慢慢出來……
![牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第5張]( "牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第5張")
完成✅
![牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第6張]( "牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶的做法步驟圖 第6張")
牙齦腫痛藥膳系列（3）——苦瓜乾蠔幹茶
菜譜
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