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在家躺着還能上火,牙齦腫痛連帶着扁桃體發炎,只能吃流食~所以各種創新湯就出現啦土豆做湯,第一次嘗試還不錯畢竟只能吞嚥
用料
土豆火腿湯 牙齦腫痛者的福音的做法
首先土豆要蒸熟,切成小塊蒸,熟的更快,同時腸切丁,香菜切碎,土豆蒸熟後搗爛
熱鍋熱油
炒火腿腸丁半分鐘
繼續下土豆泥翻炒2分鐘
加熱水煮3分鐘,加鹽,也可加雞精、味精
下香菜,小火咕嘟一會
超級適合牙疼不能嚼的病友們
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