夏天太熱,吃了點瓜子就説不出話了,所以把家裏有的食材都找了出來,冬瓜煮湯清甜。
用料
排骨500克,帶皮冬瓜250克,新鮮淮山250克。姜,花生油。 |
三伏天排骨淮山冬瓜湯的做法
淮山去皮要帶手套,它會分泌一種讓人皮膚瘙癢的物質。切塊和排骨一起下鍋的較容易煮熟透。也可中途下鍋,但它也至少需要30分鐘的時間。
冬瓜帶書皮切塊,中途下鍋,易熟,不用過早放。
排骨多次清洗,泡出血水,湯更清甜。
把所有的配料放鍋裏,姜,如還可加藥材,紅棗6顆,玉竹2克等。大火轉中火熬出來後,最後10分鐘下鹽,最後起鍋可下點葱花。
盛了一碗,發現這淮山還不夠熟,可回鍋熬。