用料
| 淮山 | 10克 |
| 小麥 | 10克 |
| 帶殼小米 | 10克 |
| 藜麥 | 20克 |
| 玉竹 | 5克 |
| 紅豆 | 10克 |
| 紅蓮子 | 20克 |
| 茯苓 | 5克 |
| 水 | 800克 |
食用植物纖維精華露的做法
食用植物纖維精華露
菜譜
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