配合富含消化酶和食物纖維的蘿蔔和蘋果，在促進腸胃功能的同時還能起到排毒作用。使用豆漿可以提高耐餓度。
用料
| 胡蘿蔔 | 10cm左右 |
| 蘋果 | 1個 |
| 豆漿 | 300ml |
| 蜂蜜 | 少許 |
富含酵素和食物纖維的排毒果汁的做法
在攪拌機裏放入材料攪拌
![富含酵素和食物纖維的排毒果汁的做法步驟圖 第2張]( "富含酵素和食物纖維的排毒果汁的做法步驟圖 第2張")
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