降温了！一定要喝碗熱乎乎的「桂花芋頭紅豆沙」香甜軟糯又補氣血！

這幾天全國都降温了，
上海前兩天下雪了，
出門迎面吹來的風打在臉上冷冰冰的，
你們那裏下雪了嘛？
這麼冷的天就想來熱乎乎的甜湯，
看到有童鞋説冬天手腳都涼涼的，
想學綿綿的紅豆湯，
剛好家裏有紅豆，
嘿嘿 那必須安排上吖~
今天的圖文教程就是
桂花芋頭紅豆沙
淡淡的桂花香搭配軟軟糯糯的芋頭，
再搭配香甜綿軟的紅豆，
一口喝下去甜滋滋噠，
心裏也暖暖噠，感覺被治癒了呢~
做起來特別方便，滋補又營養，
紅豆芋頭煮熟就好了，
尤其在這種寒冷的天氣來一份，
暖心又暖胃，滿足感超強噠，
紅豆富含蛋白質，膳食纖維，
維生素、鐵等營養，
有益氣補血，健脾益胃、
美容養顏的效果哦，
喜歡的童鞋一定要試試吖~

用料  

降温了！一定要喝碗熱乎乎的「桂花芋頭紅豆沙」香甜軟糯又補氣血！的做法  

1. 準備好食材~

2. 200g芋頭去皮切成塊。

3. 150g紅豆洗淨後用清水浸泡3小時。

4. 泡好的紅豆冷水下鍋，沸騰後用中火熬煮。

5. 待紅豆煮開花後取出一半，倒入料理機打成紅豆沙。

6. 把紅豆沙倒回鍋裏，加入芋頭煮透。

7. 再加入25g黃冰糖，待黃冰糖融化後盛出。

8. 撒上幹桂花，桂花芋頭紅豆沙就做好啦，開吃吧~

9. 歡迎關注微信公眾號


   lovecnwy


   有福利喲~