在中國,“梅蘭竹菊”文化象徵中,竹子代表的就是平安。一些酒店的大廚經常用黃瓜代替竹子做造型來做菜品,有“竹報平安”的美好寓意。夏季的黃瓜營養美味又實惠,做成竹子造型,好吃好做又好看。
用料
黃瓜 | 1根 |
紅辣椒 | 2個 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 2勺 |
香油 | 半勺 |
醋 | 半勺 |
玉米油 | 適量 |
響油玫瑰黃瓜—竹報平安的做法
黃瓜用鹽搓洗乾淨外皮,反覆沖洗幾次,瀝一下水分
用刨皮工具刀把黃瓜刨成薄片,黃瓜皮保留刨到有籽的部分,換一面繼續刨
取一片黃瓜,從左往右捲起來,儘量卷緊一點
準備一個有深度的盤子,把卷好的黃瓜放到盤子裏,高的黃瓜卷放盤子中間,邊緣放矮一點的。卷好的黃瓜看起來確實很像一節節的竹子,也有朋友説像綠色的玫瑰花
蒜米去皮切成蒜米,小米椒切成顆粒
小碗裏放入生抽、香醋和香油,放入蒜末和辣椒攪拌一下,醃製5分鐘
把調好的醬汁均勻地淋到黃瓜上。比起做炒菜,黃瓜做成花式涼拌菜,營養流失少,吃起來更美味
用小鍋燒熱適量的玉米油
趁熱均勻地淋到有蒜末的地方,聽到熱油跟蒜末接觸發出的美妙聲響,一道清爽不油膩的響油黃瓜就做好了
黃瓜別總做炒菜,學個新花樣,營養流失少,好吃好做又好看
寧可不吃肉也要吃它,清爽多汁,營養美味