當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋

菜譜 閲讀(2.95W)
推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖

因為現在很多人都有結節,甲狀腺結節、乳腺結節等,所以給大家推薦這道菜,具有消腫散結的作用

用料  

絲瓜 2根
雞蛋 3個
2湯勺
1湯勺
薑末 少許

推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法  

  1. 絲瓜去皮

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中燒水,水開後倒入絲瓜焯水

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入絲瓜,水再次開就可以撈出來,在用冷水衝一下,保持翠綠

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻,鍋裏放油燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋中底油,油微熱放薑末爆香,倒入絲瓜,加鹽翻炒

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第6張
  6. 大火翻炒30秒後,就可以加入蛋花,一起混炒20秒左右出鍋

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第7張
  7. 當然食療還是不能治療結節,想了解中醫膏穴療法怎麼調理結節的可以搜下這篇文章,裏面有詳細的介紹!!!

    推薦給有結節的朋友一道菜——絲瓜炒雞蛋的做法步驟圖 第8張

小貼士

湯水不易過多 煮的時間不宜過長 燒熟能切斷即可 因起鍋裝盤後還有餘温 否則會過爛 絲瓜水分被逼出 影響口感