從小就一直有外婆舅媽阿姨家的新鮮時令有機農家菜吃，真的好幸福！
用料
| 夏季新鮮食材 | 多樣 |
夏季時蔬的做法
蒜泥豇豆
聖女果蝦皮蒸絲瓜
鹹蛋黃炒南瓜
涼拌爽口黃瓜
小貼士
這個季節當季菜非常多，以瓜果類為主，列舉如下供參考，也歡迎大家留言補充哦！
番茄 土豆 南瓜 黃瓜 絲瓜 冬瓜 葫蘆 茭白 茄子 辣椒 玉米 四季豆 豇豆 毛豆 扁豆 蠶豆 莧菜 捲心菜 空心菜 雞毛菜 木耳菜 南瓜藤 地瓜葉😊
夏季時蔬
菜譜
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