四季豆是夏日南方常見的蔬菜,這道菜的做法這次主要是用蒜來炒的,不辣版本。
用料
四季豆 | 300克 |
大蒜 | 5瓣 |
鹽 | 適量 |
花椒 | 少量 |
食用油 | 適量 |
姜 | 少量 |
清炒四季豆(夏日時令菜)的做法
四季豆選老一點的四季豆,去筋擇成小段
姜、蒜切成細末準備待用
熱鍋下油,先放入姜蒜炒香,然後下四季豆,大夥炒兩分鐘
炒到6分熟得時候,鍋里加入適量水,小夥頓2分鐘(圖中白色的小塊是我自己做的高湯塊),加入高湯更美味
待鍋裏的水乾得差不多的時候,起鍋裝盤即可
小貼士
四季豆不要選擇太嫩的,要選擇棧棧四季豆(爬藤的那種)好一些