豬肝明目清肺,小時候不喜歡吃,長大了超級喜歡吃,就是切豬肝的技能還沒掌握,還需要多多學習。
用料
豬肝 | 500g |
青椒 | 5個 |
蒜苗 | 2根 |
大蒜 | 4-5粒 |
生薑 | 少許 |
料酒 | 少許 |
澱粉 | 少許 |
幹辣椒 | 5-6粒 |
豆瓣醬(推薦郫縣豆瓣醬) | 一勺 |
蒜苗青椒炒豬肝的做法
豬肝買回來之後,切小片後,全部泡水,泡出血水後洗乾淨。
泡豬肝的時候,洗淨蒜苗,青椒。切好備用。青椒切成與豬肝片差不多大小即可。
大蒜,生薑切小小塊。
豬肝泡出血水後,用水淘洗乾淨。倒入料酒,少許澱粉,少許鹽。
火上坐鍋,加熱,入油。油熱後放入姜蒜幹辣椒,稍炒後加入一勺豆瓣醬。
炒香後,倒入豬肝,迅速翻炒,血色消失後,趕在鍋一邊,倒入青椒和蒜苗,控制時間與火候,青椒不要太老。
將國內三種食材混合翻炒,調味。之前放過豆瓣醬了,鹽要嘗試着放,避免太鹹。調味均勻後出鍋即可。
小貼士
豆瓣醬推薦四川郫縣豆瓣醬,川菜很多都用,味道好,上色效果好。我用的是自己家裏做的豆瓣醬,味道夠了,但是顏色不夠漂亮,但是自己做的也更放心。