快手菜,30分鐘內搞定
用料
苦瓜 | 1根 |
肋排 | 1條 |
紅甜椒 | 半個 |
薑片 | |
生抽 | |
老乾媽紅油豆豉醬 | |
糖 | |
料酒 | |
鹼水面 | |
麻醬 | |
油 | |
鹽 |
苦瓜燒排骨 配紅油麻醬麪 #一人食#的做法
排骨切塊洗乾淨,用生抽和料酒醃製
醃製排骨的時候,洗苦瓜,去掉中間的白瓤,切塊。紅甜椒洗乾淨,切塊備用。並點火燒一鍋水,準備待會煮麪用。
熱鍋,加入油,放入薑片爆,然後倒入醃製好的排骨,翻炒到斷生,就是從外面看肉都熟了。然後起鍋裝盤備用。
鍋洗乾淨後,重新燒熱,再放入油,放一勺老乾媽紅油豆豉,爆出紅油後,倒入排骨,再加入生抽和糖,翻炒少許時間後,加入苦瓜,加水少許,蓋上鍋蓋,中火燉。
燉排骨的時候,用燒開的那鍋水煮麪,面煮好後瀝乾水,裝盤備用。
麻醬陪少許麻油和水調稀釋,加入鹽和少許糖,倒在面上。再半勺老乾媽的紅油,一起拌麪。
排骨水燒到差不多,加入甜紅椒,翻炒一小會,就可以裝盤。一頓有肉有素有主食的一人食晚餐就準備好了。