入秋,天氣乾燥,早晚温差大,喉嚨發炎乾咳,肺熱咳喘!今天介紹一款潤肺止咳家常湯!
用料
豬肺 一個 | |
雪梨 兩個 | |
豬腱肉 半斤 | |
去核蜜棗 1個 | |
淮山 少許 | |
麥冬 少許 | |
百合 少許 | |
板栗🌰 6個 |
入秋必喝湯的做法
準備材料
豬肺一定要挑完整,沒有切爛的,這樣洗的時候才能洗乾淨
豬肺喉管套進水龍頭,開大水,把整個豬肺都裝滿水,然後再放開把水倒壓出來,這些重複7-8次
豬肺洗至白白胖胖的就洗乾淨了
把寫了字的肺膜撕掉
大刀切成大塊,放在籃子裏瀝乾一下水份
熱鍋下豬肺翻炒,把豬肺裏的水份全逼出來,倒出來籃子瀝乾沖洗一下,再倒回鍋裏炒,直至炒不出水為止!
炒好的豬肺
豬腱肉飛水
板栗🌰去殼,熱水浸泡去皮
雪梨去皮去心,所有材料準備好
除🌰板栗以外的所有材料放進鍋裏,加入清水。大火煮至沸騰轉小火,熬40分鐘後加入板栗,繼續熬30分鐘,最後加入少許鹽即可享用😁