由於疫情,不出門,小姑子扛了個菠蘿蜜回來。研究了一下,終於在連續吃了三天後寫出了這個菜譜。記得取出果實留下菠蘿蜜絲,吃完留下菠蘿蜜裏面的子,我們才可以三吃哦!
用料
菠蘿蜜絲 | 200克 |
韭菜 | 200克 |
鹽 | 3克 |
菠蘿蜜子 | 適量 |
油炸粉 | 適量 |
菠蘿蜜三吃(當然不止三種),另附上去除粘液和催熟祕籍的做法
菠蘿蜜切開,挖出果肉,這就不多説了,我沒拍,找了張保鮮膜保存的圖片。祕訣一,黏糊糊的液體用食用油可以幫助你清洗刀具,手,衣物等。
一吃果肉,感覺被騙,有沒有,呵呵!
二吃菠蘿蜜果實子,煮熟後 我覺得味道接近於黑黑的菱角。
剝掉那層黃色,露出本來顏色。
加水,鹽巴,煮20分鐘,用中火。
煮熟後這樣,核的顏色也有變化,偏白了點。
三吃菠蘿蜜絲。兩種做法,一是炒韭菜,二是油炸。小姑子着急了點,開的時候還沒有大熟,絲偏白。不着急等絲黃時,味道吃起來和果肉一樣,特別買紅心的菠蘿蜜。絲記得用鹽水泡一會,去除下粘性。
韭菜切段
韭菜白先下鍋後,放入菠蘿蜜絲,再放入韭菜葉,翻炒快熟放入鹽巴,味精。炒出來香甜可口,帶着甜甜的滋味。為啥和韭菜炒,應該是這時候鄰居送韭菜多了,而且春天吃韭菜好哈。我也用瘦肉,紅蘿蔔加絲一起,味道也是一級棒。
出鍋
也可以用來炒牛肉
調粉,我在炸魚那個裏面寫過,不多説了。
加入絲,絲飽滿黏住。
油熱,大火下鍋,速度要快。
香噴噴
既然孩子發現有絲。
小貼士
一吃果肉,二吃子,三吃絲。粘液用食用油對付,就是小祕籍了。如果沒吃完,記得用保鮮膜膜起來,繼續放着也會再次更熟一些。萬一切開,沒有熟,也記得這樣,也可以放些香蕉蘋果熟的快。