用料
| 去核紅棗 | 30克 |
| 冰糖 | 20克不吃糖可省 |
| 直飲用水喜歡熱的可以加開水 | 1000克 |
| 新鮮鐵皮石斛 | 5-6根如果是乾的煮一下 |
鐵皮石斛紅棗飲的做法
新鮮石斛5-6根，紅棗30克，冰糖20克、飲用水1000克(冷熱都可以，也可以煮一下再打磨)，3分鐘/速度10
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倒出飲用。
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鐵皮石斛紅棗飲
菜譜
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