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桂圓豬肉丸

菜譜 閲讀(1.73W)
桂圓豬肉丸的做法步驟圖,桂圓豬肉丸怎麼做好吃

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桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,是健脾長智的傳統食物,對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出它將成為不可多得的抗衰老食品。經過許多國家對數百種天然食物、藥物進行抗癌研究,發現桂圓對於子宮癌細胞的抑制率超過90%,引起了醫學家的關注。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段。適當吃些有利健康。它還具有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

用料  

豬肉
桂圓
菠菜
老抽
胡椒粉
香油
澱粉

桂圓豬肉丸的做法  

  1. 豬肉剁成泥(適當加點兒豬肥肉),加入姜蒜和葱段同剁

  2. 肉泥中加入雞蛋、鹽、糖、老抽、胡椒粉、料酒、香油和澱粉攪打上勁兒

  3. 菠菜洗淨後用開水燙一下,盤成小團兒放在盤子中

  4. 將肉泥做成小丸子放在菠菜團上,點綴上桂圓(新鮮的桂圓也可以)

  5. 最後上鍋熟即可,如果想要視覺效果更好的話做點兒芡兒勾在上面就OK啦