本菜譜為純精肉,重點是加入了土豆磨的絨和沉澱後的澱粉,口感軟嫩滑,低脂飲食的朋友可以試試。
用料
豬肉 | 250克 |
土豆 | 1個(150克) |
雞蛋清 | 1個(有點多雞蛋要小點的) |
香菇(或木耳) | 適量 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 少許 |
葱 | 少許 |
菠蘿汁(可用其他能去腥的調料) | 少許 |
精豬肉丸的做法
土豆磨絨
磨絨後加水過濾,擠幹水份備用
過濾後的水一定要留着,靜置15分鐘,倒掉上面的水,剩下的澱粉備用
用料理機把葱薑蒜打碎,盛出備用
泡發好的香菇(或木耳,個人覺得放香菇的味道好一些),用開水焯一下,放入料理機中打碎,盛出備用
把肉、蛋清、鹽、菠蘿汁放入料理機,打到看肉上勁即可
再把葱薑蒜放入料理機,攪拌均勻開始擠丸子
做好的丸子放在蒸屜上,水開鍋後蒸15分鐘就可以吃啦。
剩下的可以做第二天早餐糰子的餡,又省事又方便
小貼士
本菜譜重點是加入土豆絨和沉澱後的澱粉,做出來的丸子口感鬆軟。