蘿蔔山楂湯

蘿蔔山楂湯可以促進胃腸蠕動 對改善排泄，降壓有一定幫助。

用料  

蘿蔔山楂湯的做法  

1. 1、準備食材，山楂要少點，不要這麼多

2. 2、白蘿蔔洗淨，切塊；胡蘿蔔山楂洗淨，切片。

3. 2、鍋內倒入適量清水，放入白蘿蔔塊，胡蘿蔔片，山楂片大火煮開，轉中火慢慢燉志胡蘿蔔軟爛，出鍋加少許鹽調味即可

小貼士

鹽要後放，這樣可以減少用鹽量 更有意健康。