健脾消食,寶寶積食就靠它,適合6個月以上添加了輔食的寶寶,一週喝兩次為宜,不可貪多哦,因為山楂蘋果比較酸,喝多了也刺激腸胃,不積食的寶寶也可以喝了預防保健。
用料
山楂汁 | 200ml |
白開水 | 100ml |
蘋果中等大小 | 1個 |
冰糖 | 適量 |
山楂蘋果湯的做法
蘋果去皮切塊,山楂汁是我之前做雪麗球剩下的,沒有山楂汁也可以用幾顆山楂放鍋裏煮軟爛,撈出山楂就是山楂汁
山楂汁,水,蘋果和冰糖放鍋裏燒開,轉小火煮至蘋果變色熟透關火~(冰糖根據蘋果甜度和山楂酸度放,關火前自己嘗一下)
酸甜口味的山楂蘋果水就煮好啦~孩子特別喜歡喝
小貼士
蘋果要選脆的那種
冰糖根據自己山楂酸度放
要趁熱喝喲